На фоне сохраняющейся в Воронежской области аномальной жары жителям региона напомнили о мерах предосторожности. Рекомендации опубликовал Минздрав России в своём официальном Telegram-канале.
Как подчеркнула главный внештатный специалист ведомства по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина, при сильной жаре возрастает риск солнечного и теплового удара, особенно у пожилых людей, детей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.
Чтобы сохранить здоровье в экстремальную погоду, специалист советует:
- пить больше чистой воды;
- носить одежду из лёгких и натуральных тканей;
- избегать пребывания на солнце в самые жаркие часы (с 11 до 17 часов);
- находиться в прохладных помещениях и делать регулярные перерывы в тени.
Напомним, в Воронежской области в эти дни действует оранжевый уровень погодной опасности – местами воздух прогревается до +40 градусов. Кроме того, в пяти районах уже установлен чрезвычайный (V) класс пожарной опасности. Спасатели предупреждают о повышенных рисках природных и техногенных ЧС, а также просят жителей воздержаться от выездов на природу и не разжигать открытый огонь.
