Сегодня вечером мы будем отмечать еще один праздник из череды январских – Старый Новый год. И это отличный повод еще раз задуматься над обещаниями, которые жители Воронежской области давали самим себе накануне наступившего 2025 года.
Как утверждают психологи, чаще всего мы обещали себе наладить режим сна и начать правильно питаться. Не менее важным обещанием стали планы регулярно заниматься спортом, а также уменьшить спонтанные расходы и количество импульсивных покупок, особенно на маркетплейсах. Многие из тех, кого мы опросили при подготовке статьи, говорят, что пообещали себе перестать откладывать важные дела, а также закрыть старые долги и перестать уделять все время только работе.
По мнению психологов, женщины чаще обещали уделять больше времени себе, а также найти любимое дело, больше читать книг, поехать на отдых на собственное усмотрение, а не так, как хочет семья или близкие. Найти любимое дело занимает важное место и среди обещаний себе у мужчин. Кроме этого, мужчины обещали себе построить дом или закончить ремонт, устроить личную жизнь, сменить работу на более высокооплачиваемую или более престижную, больше времени уделять хобби и друзьям.
Психологи убеждены, что обещания самим себе скорее отражают идеалистичное представление о своей жизни, чем серьезные планы. И эти обещания позволяют понять – чего на самом деле нам не хватает, а что мешает быть счастливыми. При ближайшем рассмотрении может оказаться, что то, чему мы уделяем больше всего времени и сил, на самом деле нам самим совсем не нужно, это скорее влияние семьи, общества, модных трендов.
