Пожилым жителям Воронежа может помочь сохранить ясность ума и улучшить память обучение игре на музыкальных инструментах. К такому выводу пришли зарубежные исследователи, опубликовавшие результаты работы в научном журнале Royal Society of Open Science.
Учёные из университетов Шеффилда и Западного Сиднея выяснили, что освоение музыки с нуля положительно влияет на когнитивные способности людей старшего возраста. Речь идёт о развитии памяти, внимания и способности усваивать новую информацию.
В течение года специалисты наблюдали за участниками эксперимента и сравнивали два формата обучения: исполнение уже известных мелодий и музыкальную импровизацию. Оба способа оказались полезными, однако свободная игра дала более выраженный эффект. Она способствовала не только тренировке памяти, но и улучшению координации движений, что особенно важно в пожилом возрасте.
Исследователи также отметили, что чем заметнее прогресс в обучении, тем выше становятся общие показатели работы мозга. Это свидетельствует о том, что положительный эффект связан не с врождёнными способностями, а с самим процессом активного обучения.
Специалисты подчёркивают: для занятий подойдут как классические инструменты — например, пианино, так и современные цифровые приложения, доступные каждому, в том числе жителям Воронежской области.
